::: Peso Ideal - Emagreça com Saúde :::


Antes	Depois

Quantos anos você tem, Elisangela?
Posso dizer 36, pois faço aniversário no outro sábado!

Bom, então imagino que você vai passar uma aniversário muito mais feliz, não?
Com certeza... pela primeira vez eu não preciso fazer promessas para o ano seguinte, sabe? Pelo menos não para emagrecer...

Qual foi o seu peso mais alto?
Foi 115 kg quando eu era adolescente... tinha uns 12/13 anos... Na época tomei remédio e emagreci 35 Kg em 1 ano e, depois disso foi aquela coisa do efeito sanfona, né...

No ano passado tomei remédio por 1 semana e, como tive vários efeitos colaterais, jurei que nunca mais tomaria este tipo de medicamento em minha vida...

É sua 1ª. vez na Peso Ideal?
É a 2ª. A 1ª foi quando eu era adolescente, mas não deu certo... sabe como é... fase difícil, um pouco revoltada e acho que eu não entendia bem minha responsabilidade no processo..

E a 2ª. vez, como foi?
Bom, no início de 2010, percebi que estava completamente sem roupas para viajar... não tinha shorts nem nada que me servisse, só um vestido de malha que estica. Naquele momento, decidi que não compraria nada pois iria emagrecer.. aí lembrei da Peso Ideal... Na 6ª.f antes da viagem, liguei, me informei e, no primeiro sábado depois do meu retorno, já iniciei!

Você disse que tinha 115Kg com 12/13 anos. Deve ter sido muito difícil com tão pouca idade, não?
Com certeza. A adolescência já é um período conturbado e com todo esse peso a mais então... é uma época de paquerar e ninguém te olha... vê as outras meninas bonitas, com roupas legais e você não tem este direito... você se prende, fica só em casa...

Além dos remédio, você chegou a fazer algum outro tipo de dieta?
Sim... aquelas tipo da sopa que todo mundo faz... só que depois de 1 semana você não agüenta e que distância de verdura até na feira! É pura ilusão que a situação vai se resolver desta forma...

Qual foi o diferencial desta 2ª vez na Peso Ideal?
Minha determinação, com certeza! Durante 4 meses não faltei à uma aula, estava muito focada e era muito claro o que eu queria.

E com que peso você começou?
85 Kg e depois de 4 meses, cheguei nos 72Kg... comecei na última semana de janeiro e terminei na última de maio!

Agora que você já é diplomada, você continua indo às aulas da PI?
Toda semana não porque tenho outras prioridades mas já determinei que vou todo 1º. Sábado do mês para fazer um acompanhamento... acho importante...

E com relação aos temas psicológicos? Ajudaram de alguma forma? Teve algum que mexeu mais com você?
A aula como um todo é muito importante e os temas fazem a gente pensar sobre muitas coisas do nosso dia-a-dia... mas o que mais “me pegou” foi um dos últimos sobre seriedade... sou muito séria, presa, não me liberto com facilidade... ainda não estou legal em relação à este assunto, mas mexeu comigo sim.

E o relaxamento no final do mês?
Gostava muito porque você dá uma parada, pensa em você e “volta” para o mundo real com uma visão diferente das coisas.

E com relação à sua alimentação? Seu padrão antigo era muito diferente?
Ah! Era bem diferente.... de 2ª à 6ª eu me controlava – mas comendo tudo errado... muito carboidrato, proteína e doces. Minha adaptação não foi difícil mas tive que fazer um esforço com relação às frutas porque eu não comia fruta de jeito nenhum... Ah! Minha gastrite melhorou muito... os sintomas que me incomodavam simplesmente desapareceram!

Quais foram as mudanças em sua vida a partir do seu emagrecimento?
Bom, a auto-estima aumenta muito! Você encontra as roupas que quer...

Você diria que tem mais liberdade?
Com certeza! E também é muito bom as pessoas te olharem e te elogiarem...

Desta vez eu não deixei chegar a 100 Kg porque eu já tive mais de 100 e eu si como é ruim, não é fácil... quanto mais peso, vai ficando mais difícil... você não tem nem vontade de sair e casa...

E as pessoas do seu convívio? Te ajudaram?
Moro com meu pai e minha tia e, apesar deles acharem que eu comia pouco, me respeitaram e não me boicotaram. Minha tia, por exemplo, se fosse fazer uma massa, fazia durante a semana para que eu ao visse e não ficasse com vontade. Eu tive apoio deles sim!

E quando você foi convidada para ser Destaque do Mês? Qual foi sua reação?
Eu tenho o hábito de ler o Destaque todo mês e fiquei muito feliz porque é um reconhecimento do meu esforço, da minha determinação e dedicação...

Sem contar que você será inspiração para várias outras pessoas...
É verdade! É a prova de que somos capazes de atingir nossos objetivos.

Para encerrar, o que você falaria hoje para uma pessoa que está precisando emagrecer mas está desanimada e sem determinação?
Acho que a gente tem que se valorizar. Sempre! Com relação à tudo na vida! Sei que cada pessoa tem um organismo diferente... não importa se uma vai levar mais ou menos tempo do que a outra... o importante é chegar lá... e isso, se eu consegui, se outros conseguiram, todos podem conseguir!
Se emagrecer fosse fácil, não existiria no mundo pessoas acima do peso , por isso não se envergonhe de precisar de ajuda. Tenha sempre determinação e persistência