Antes	Depois

Conte um pouco sobre sua história com o excesso de peso...
Quando me casei pesava 52 Kg . Em 1 ano, passei para 70 Kg, pois me sentia dona da minha vida e da minha cozinha e queria agradar meu marido. Daí para frente, continuei engordando chegando ao meu peso mais alto na minha 2a. gravidez, 11 anos depois da 1a. Todo meu aumento de peso era devido à problemas emocionais, eu descontava tudo na comida. Durante o processo fui descobrindo isso e pude ir mudando...

Como você chegou ao Peso Ideal?
Através de uma amiga. Fui até Santo Amaro, assisti à aula, gostei e fiz minha inscrição. Pensei: “Está é minha praia” O interessante foi na hora de me pesar... eu sabia que estava com mais de 90Kg e me recusava a dizer isso para mim e para os outros... sempre dizia que estava com 89... 90 jamais! Eu estava com 94Kg! Já na primeira semana emagreci 3.700Kg! Fiquei 6 meses em Santo Amaro e depois continuei o curso em Moema.

Como foi essa sua experiência na PI?
Ótima! Principalmente porque eu fui lá só para emagrecer e as descobertas foram tremendas... houve muitas mudanças na minha forma de encarar as coisas, nas minhas reações, no meu comportamento, na minha maneira de pensar... Principalmente na timidez... eu me soltei bastante... hoje eu falo sem medo... Minha mãe que dizia: “Quem te viu, quem te vê! Você não falava nada e hoje temos que te brecar!”

Qual foi a mudança principal?
Comecei a cuidar mais de mim, a pensar mais em mim. A gente se esquece da gente com muita facilidade e foge fazendo muitas outras coisas. Eu era aquele tipo de pessoa que se “acaba”, me vestia como “velha”, não era aquele tipo de gordinha que se curte, que veste roupas legais...

Então houve uma renovação?
Total! É a Isabel antes e depois da PI! Renovei minha aparência, meu jeito de ser, minhas atitudes, minhas roupas... Quando eu comecei a separar minhas roupas para doar, meu marido perguntou: “Você tem certeza?” Isso acabou sendo um incentivo para manter o meu peso. Com relação à alimentação, mudei a forma de cozinhar – como foi ensinado – e gostei tanto que, além das receitas do livro, ainda crio outras! Minha gastrite por causa das frituras desapareceu e me sinto muito melhor e mais disposta agora. Comecei a comer qualidade e não quantidade...

Por falar em manutenção.. como foi a sua?
Bem, assim que eu cheguei no peso que eu queria e recebi o “Honra ao Mérito”, continuei freqüentando o grupo por mais um ano. As pessoas não fazem isso, e é muito importante, pois você precisa “fixar”o novo peso. Depois disso, nestes 10 anos, tive algumas pequenas oscilações devido à hormônios. Entretanto, naquela época, emagreci 30 Kg e, com o passar do tempo, emagreci mais 10! Nos últimos 5 anos, não sai dos 53/54Kg... Não tomei vacina contra a obesidade... Sei que preciso me cuidar sempre e é isso que eu faço... Meu segredo é disciplina + perseverança.

Fale um pouco mais sobre as mudanças emocionais...
Sabe, problemas a gente sempre tem, a minha maneira de lidar com eles é que mudou. Tenho certeza que, se eu não tivesse mudado, hoje eu estaria com uns 120Kg! As mudanças emocionais foram uma revolução, porque é muito difícil a gente enxergar. Com as palestras eu fui percebendo a minha relação com a comida desde a minha infância, minha carência afetiva, minha personalidade abafada... tudo isso...

Qual tema que mais mexeu com você?
Foram vários, mas o da gangorra eu lembro bem: Quem está no topo? Você ou a comida? Com o tempo, descobri que um quindim era só um quindim e nada mais! Compreendi a necessidade de perdoar meu pai, enfim, muitas coisas...

Sabe, eu tenho um carinho todo especial pelo PI. Conto minha experiência para outras pessoas porque gosto muito do que aprendi! As pessoas hoje olham para mim e acham que eu nunca fui obesa, dizem que eu tenho jeito de magra. Eu ando com essa mesma foto que eu te enviei na bolsa!

Isabel, o que você diria para aquelas pessoas que hoje estão na mesma situação em que você estava há 11 anos atrás?
Dê o 1º passo. Queira mudar e persevere. Olhe as dificuldades de frente para perceber o que não está funcionando na sua vida e comece a mudar. Insista, persista e não desista. Ninguém pode fazer isso por você... Se você cair hoje, levante amanhã. Nós temos várias oportunidades para recomeçar... Permita-se mudar... Abra-se para as mudanças... E siga em frente!

Obrigada e parabéns pelas suas conquistas!