Antes

Depois

Marta, quando você entrou na Peso Ideal você estava com 113,300Kg. Este foi o seu peso mais alto? Conte um pouco da sua história...
Não, cheguei a pesar 122Kg na minha 3ª. gravidez. Eu sempre fui cheinha, mas tinha um corpo bonito. É verdade que na época da escola eu fugia da aula de educação física porque eu tinha vergonha. Aos 18 anos fiquei grávida pela 1ª. vez e engordei muito... a partir daí as coisas ficaram difíceis para mim... Foram 19 anos em busca de um “milagre”...

Você tentou emagrecer? O que você fez?
Eu tentava de tudo que me diziam... sabe aquelas pessoas que sempre têm uma receitinha para dar? Pois é, eu fazia de tudo... até simpatia eu fiz!! Também tomei remédio.. Funcionava assim: tomava remédio, emagrecia, engravidava e voltava a engordar muito... O máximo que eu consegui perder deste jeito foi 12Kg – por pouco tempo.

Como era a sua vida com os quilos a mais?
Era muito ruim. Eu sofria muito, mas em silêncio... Na verdade, eu mesma “tirava sarro” de mim para tentar impedir que os outros fizessem isso.

Era uma forma de se proteger?
Sim. Eu sofria muita discriminação.

E como aconteceu o seu “click” para a mudança?
Foi em uma viagem para Santa Catarina.. fui à uma festa e lá tinha aquelas cadeiras brancas... eu sentei em uma e estava muito apertada... Eu não vi nada na festa!!! Nada!!! Não consegui me divertir... Foi muito ruim... Naquele momento eu acordei e pensei: “Tenho que fazer algo por mim!”

E então você reagiu...
Isso mesmo! Despertei... Sabe, eu vivia esperando que alguém aparecesse para resolver isto para mim. E não é verdade, a gente é que vai atrás do que quer... O fato é que eu não olhava para mim, não me considerava, colocava todo mundo na minha frente...
Eu vivi minha vida toda assim, me deixando de lado... e foi na Peso Ideal que eu aprendi que as coisas não funcionam assim...

Como você chegou até a Peso Ideal?
Eu já conhecia de nome porque sempre passava em frente o local. Em 2005 eu fui conhecer um outro e não me identifiquei. Depois assisti a uma aula da Peso Ideal e gostei bastante... Só que depois de 1mês e meio freqüentando, meu filho caçula ficou doente e eu parei. Na verdade, eu ainda não estava preparada, fiquei pouco tempo e não pude pegar “ a essência” da coisa, sabe?

E então...
Bom, eu percebi que foi desculpa para parar porque meu filho melhorou e eu não voltei. Entretanto, eu ficava com o manual sempre por perto. Quando voltei daquela viagem de SC, fui direto pegar o material da Peso Ideal. Só que demorei mais uns 20 dias ensaiando para voltar... Quando eu finalmente decidi: Eu tenho que voltar!! Ainda demorou mais uma semana. No dia certo, eu estava sem dinheiro... mas acabou dando tudo certo e, a partir daquele dia, EU NUNCA FALTEI... Estou lá há quase 1 ano!

Como foi a sua reação diante do grupo?
Eu me identifiquei com a Claudete (instrutora) de imediato! E nas aulas eu aprendi muita coisa... talvez a principal lição que aprendi é que EU SOU CAPAZ... Isso fez toda diferença em mim: minhas atitudes foram mudando e aprendi a encarar as dificuldades como desafios. Na dificuldade a gente desiste, o desafio a gente vence! Eu estou vencendo os meus e estou muito, muito feliz... Emagreci 27Kg sem sofrimento e me sentindo normal... No Natal eu ainda emagreci 500g!!!

Você está se tratando melhor, sendo mais sua amiga, não é?
É verdade! Eu não sabia nada da minha vida, eu não me percebia, não conhecia nada de mim. Agora eu sei que eu existo e preciso cuidar de mim também... Vivia a vida dos outros – menos a minha!

E com relação às mudanças na alimentação? Como elas ocorreram?
Por exemplo, eu não comia frutas, não ligava, sabe? Tinha preguiça, achava mais fácil comer uma bolacha – era mais prático! Hoje não passo sem fruta! Mas não como por comer, eu saboreio... Outra coisa é que eu comia alguns legumes mas sempre do mesmo jeito, com poucas opções... quando eu comecei a diversificar as receitas, tudo melhorou...

E sua adaptação em relação às mudanças ?
Nas 2 primeiras semanas foi um pouco mais difícil porque eu estava acostumada de um jeito completamente diferente. Então comecei a diversificar seguindo as orientações da aula... minha família adorou e começou a pedir para eu fazer mais... meu marido até emagreceu! Antes eu comia por comer, agora eu escolho e saboreio.

E com relação aos temas psicológicos? Algum deles te chamou mais atenção?
E muito: aquele que falava “Eu quero colo”. Parecia que ela estava falando só para mim. Naquela semana eu cheguei a pensar em não ir, mas a Claudete me deu apoio e eu fui... foi a melhor coisa... com o trabalho desenvolvido naquele mês eu emagreci 3,900Kg! Eu precisava do meu colo!

E a aula “Hoje quem fala é você”?
No início eu ficava quieta, agora me arrisco mais. Já estou tomando iniciativa e, além de falar, também aprendo muito ouvindo os outros. A gente pensa que o nosso problema é único e, quando você percebe que não é, tem até mais facilidade para aceitar.

E o relaxamento no final do mês?
Adoro! Já vou preparada... me solto... viajo, vou longe. Olha, se eu falar que tem algo que eu não gosto na Peso Ideal, eu vou estar mentindo... ME FAZ MUITO BEM!!!! Estou feliz demais! Adoro!

O que você falaria como incentivo para uma pessoa que hoje está como você estava há 1 ano atrás?
Acorde e persevere! Seja determinada em relação ao que você deseja. Não desista nunca. No passado, a coisa mais fácil era eu desistir... Hoje em dia nada me pára...

Marta, muito obrigada e parabéns pelas suas descobertas e conquistas!