Ronia, conte-nos um pouco sobre sua história...
Bem, eu já era um bebê gordinho... A única lembrança que eu tenho de mim com um peso legal é por volta dos 8 anos de idade... depois deste período, sempre fui gordinha. Aos 11 anos tive meningite e engordei muito... na época pensava que fosse pelo fato de ter tomado muito soro (como as pessoas falavam) mas, com o passar do tempo me dei conta de que, com exceção do meu pai, toda minha família tem excesso de peso, ou seja, é hereditário... Portanto minha vida sempre foi uma batalha de engorda e emagrece.

Quando se deu conta disso, começou a enxergar a situação de uma outra forma...
Isso mesmo... Eu percebi claramente que é um padrão que vem se perpetuando na minha família há gerações... E eu sinto uma necessidade muito grande de quebrar tal padrão, sinto necessidade de viver uma vida diferente, que não seja gratificada pela comida e isso não é fácil... Sabe... viver a vida de uma forma diferente podendo aproveitá-la com um corpo legal e curtir tudo que isso me possibilita...

O que você já fez para emagrecer?
De tudo! Já procurei nutricionista, fui ao endócrino (tomei remédios que me fizeram muito mal), ia à lançamento de livros sobre o assunto, já fiz aqueles regimes loucos só com sopa, só com carboidratos, seguia o que me falavam, o que eu lia nas revista e o que vinha da minha cabeça também... Eu só sei que era um sofrimento porque você quer emagrecer mas não consegue. Émuito triste.

Como você conheceu a Peso Ideal?
No google... dentre as várias opções, escolhi a Peso Ideal porque era a única proposta que aliava nutrição e psicologia. Então fui assistir, gostei, comecei e emagreci 20Kg!

Como aconteceu a mudança dos hábitos alimentares?
No começo foi muito difícil porque eu vinha de hábitos bem diferentes. Comecei nas férias de julho porque eu queria realmente cuidar de mim. Com o tempo foi ficando mais fácil e hoje eu acho que o cardápio é a melhor coisa do mundo!!! Você come de tudo, não se sente uma pessoa anormal... as pessoas que acompanharam o meu emagrecimento nem acreditam quando eu falo que tem pizza e uma cervejinha... Ah! Tem mais: eu não fiquei com cara de doente como as pessoas ficam quando não comem quase nada para emagrecer.

E os temas psicológicos? Estão te ajudando de alguma forma?
Muito!!! Eles fazem a gente pensar sobre nossas atitudes, escolhas, sobre as decisões que tomamos, sobre muitas coisas... Eles dão uma motivação que eu não tinha antes, posso dizer que são palestras motivacionais... Sinto por aquelas pessoas que não ficam para assistir a aula toda... elas não têm noção do que estão perdendo...

E a aula “Hoje quem fala é você”?
Eu sempre me coloco, acho importante... acho importante dar o testemunho do que a gente passa e sente... sabe, mostrar o que eu estou conseguindo mudar, o que aquela palestra fez na minha vida... Eu penso, reflito e “caem fichas” maravilhosas...

E o relaxamento?
Adoro!! Minha vida é muito corrida e a gente precisa dar uma parada. O relaxamento é um desses momentos... Mas o trabalho que é feito não é somente para você relaxar, mas também para você pensar, se amar, ter mais tempo para você...

E a reação da família?
Eu sou a única que consegue emagrecer na minha família e eu sei que influencio as pessoas... minhas 2 irmãs e minha mãe são gordas mas, apesar de minha mãe dizer “A hora que eu quiser eu emagreço!” ou ainda “Sou feliz com meu corpo”, eu acho que não é nada disso... na verdade, a pessoa fica se enganando porque não consegue fazer nada para mudar ... porque a gente sofre muito por causa da discriminação, das roupas que não entram e principalmente por causa daquela angustia de não conseguir mudar essa situação...
Meu marido me incentiva muito e também perdeu peso...

Quais foram os benefícios que você conquistou na Peso Ideal?
Eu sei o quanto é difícil sair do padrão familiar e a Peso Ideal orienta, incentiva, apóia, ajuda muito... o cuidado não é somente com a quantidade do que você come, mas também com o que você come... é um grupo de apoio maravilhoso...

Como é a vida com 20 Kg a menos?
Muito boa!!!Estou muito feliz!!! Você pode vestir o que quiser, tudo fica bonito, você se ama mais, fica mais segura, é mais bem aceita pelos outros é tudo de bom!

O que você falaria para as pessoas que querem emagrecer mas não conseguem?
Em 1º. lugar... ACREDITE EM VOCÊ!! Não importa o que os outros digam, mesmo que os outros achem que não vai valer a pena, continue em frente e acredite, acredite em você! Em 2º. lugar, QUEIRA LIBERTAR-SE... de hábitos velhos, de padrões antigos, de manias (como a de comer muito), do corpo gordo que te faz tão mal...

Obrigada e parabéns por suas conquistas!!