“EU CONSEGUI VENCER ”

O nome dela é Tânia Pozzani, tem 25 anos e é aluna em SCS. Desde 1997 quando emagreceu 33Kg na Peso Ideal, decidiu que ia mudar sua vida.
Cansada do sofrimento causado pela obesidade na adolescência, deu a volta por cima, mudou vários hábitos e tornou-se uma vencedora.

Confira com a entrevista...

Antes	Depois

Você emagreceu há 10 anos, não é mesmo? Conte um pouco como tudo começou...
Sempre fui gordinha, desde criança, mas eu não me ligava muito e, além do mais, a minha mãe dizia que eu estava bem daquele jeito... Quando cheguei aos 15 anos, a coisa complicou... nenhuma roupa ficava legal em mim... eu sofria muito e o pessoal tirava muito sarro...

Quando você resolveu emagrecer?
Apesar da minha mãe dizer que eu estava bem daquele jeito, minha tia sempre dizia que eu tinha que emagrecer, que aquilo não era bom para mim. Um dia, ela viu a faixa da Peso Ideal e me chamou para ir lá... ela até pagou as aulas para mim.

Você já tinha tentado emagrecer antes?
Sim, já tinha feito a dieta dos pontos e já tinha tomado remédio de manipulação, mas não tinha efeito nenhum... eu não emagrecia nem 1 Kg... não conseguia “fechar a boca”.

E quando você iniciou o Peso Ideal, como foi?
No começo pensei que não fosse conseguir. Mas minha mãe me ajudou muito... ela fazia as comidas para mim e eu acabava experimentando o que eu não tinha o hábito de comer, como verduras, por exemplo. Acabei gostando, tanto que coloquei na minha vida... desde aquela época, mudei meus hábitos alimentares. Quando comecei a ver resultados, me animei ainda mais.

Em quanto tempo você emagreceu 33 Kg?
Em 1 ano e 3 meses. Vacilei um pouco no meio do caminho... mas, eu não estava com pressa e aprendi muito no caminho.

Você se lembra de algum tema que tenha sido marcante para você?
Sim, aquele que falava sobre pessoas que se sentiam vítimas. Foi para mim... Eu era assim... achando que eu não tinha jeito, coitada de mim... O grupo também foi muito importante, pois eu percebia que não era a única a estar naquela situação...

Nesses 10 anos você tem usado o que você aprendeu com as aulas da Peso Ideal? Que hábitos novos você realmente incorporou na sua rotina?
Tomava muito refrigerante - todos os dias, na verdade - agora prefiro água ou suco... deixei o “pratão”de lado e troquei a quantidade pela qualidade... continuo observando o equilíbrio nas minhas escolhas evitando escolher vários alimentos do mesmo grupo alimentar e como muito mais verduras e legumes do que antes.

E quais foram as mudanças que você observou em conseqüência de seu emagrecimento?
Foram muitas... na época, acho que uma das mais importantes é que eu comecei a me sentir muito melhor perante mim mesma e perante os outros... eu queria um namorado e ninguém olhava para mim... Depois, a situação ficou bem diferente... Mas, sabe? Foi uma mudança que, acima de tudo, eu queria para mim... eu emagreci para mim!

Você realmente se tornou outra pessoa e, depois de tanto tempo, Ainda consegue se manter bem...
Eu me sinto outra pessoa mesmo... as imagens do passado eu raramente lembro mas não tenho nenhum problema em falar sobre isso. Quanto ao manter-se bem, eu acho que administrar o peso é muito mais difícil do que emagrecer... por isso, eu me cuido. Há 5 anos atrás, eu aumentei um pouco de peso e logo voltei para as aulas. E agora, 5 anos depois, estou freqüentando as aulas de SCS porque também aumentei um pouquinho. A gente precisa se cuidar sempre!

Já que você está frequentando as aulas atualmente, o que você acha daquele momento do mês onde as alunas têm a oportunidade de serem ouvidas?
Bacana! Muita gente fala o que está precisando... sabe, às vezes você olha para a pessoa e não sabe o que ela já passou ou ainda o que ela sente... A gente pára pra pensar...

E qual receita do livro que você mais gosta?
Tomate recheado com atum, sem dúvida! Hoje em dia sou eu que faço minha comida... eu gosto de cozinhar...

Com quantos anos você está agora?
Com 25 anos.

Agora, Tânia, o que você - que conquistou uma mudança importante em sua vida e tem tido sucesso em mantê-la - diria para uma pessoa que hoje está sofrendo por causa do excesso de peso?
Eu diria para a pessoa continuar em frente a todo custo e não ligar para o que os outros falam... as pessoas falam demais e criticar é fácil... opinião é que não falta... Diria para tomar uma decisão e uma atitude porque quando a gente realmente quer uma coisa, a gente vai em frente e consegue. Eu consegui e tenho muito orgulho disso!

Obrigada, Tânia e... parabéns!