O PRAZER DE EMAGRECER NÃO TEM IDADE!

O nome dela é Generosa, tem 70 anos e é aluna no grupo da Mooca. Ela já emagreceu 14.500Kg e continua determinada até alcançar os 20Kg que se propôs. Confiante e com a certeza do que quer,  continua em frente  comemorando os benefícios que já  conquistou.

Quer saber sua história? Confira na entrevista!

Antes	Depois

Fale um pouco sobre sua história em relação ao peso...
Além da família ter tendência, eu engordei muito depois da gravidez... tive 4 filhas e também fiz muitas cirurgias e tomei muito remédios...  Ficava muito nervosa e engordava cada vez mais... 

Você comia mais quando ficava nervosa?
Eu achava que não, eu achava que engordava com o “ar”... mas eu provavelmente comia sim e não percebia...  a gente arruma muitas desculpas...

Com quantos quilos você estava quando começou a participar?
Desta vez, com 91.200Kg. Agora estou com 76.700Kg.

Esta não é a sua primeira vez?
É a segunda. O meu peso máximo foi 96.000Kg

Como você conheceu o PI?
Foi através da minha filha que, há anos atrás fez PI e hoje está com um peso ótimo. Na época, ela me chamava para participar eu não ligava. Eu fui quando senti vontade. Não adianta ninguém falar, a iniciativa tem que ser nossa.

Qual foi o “click” que te fez  querer emagrecer novamente?
Estava afetando minha saúde. O médico me avisou que o excesso de peso estava prejudicando uma prótese que eu tenho no joelho. Eu corria o risco de ter que fazer uma nova cirurgia. Aí pensei: “O negócio é emagrecer senão vou me prejudicar”.

E você está firme...
Estou. Da outra vez, eu parei porque meu marido  fez uma cirurgia. Desta vez, ele passou por outra cirurgia e eu não parei! A gente sempre tem um pretexto para parar... coloca a culpa nos outros... Desta vez não!!!  Pensei: “Vou cuidar dele e vou continuar no PI”

Esta atitude foi um sinal de mudança?
E como! Só eu mesma que tenho que cuidar de mim.  Embora meu marido não queira ir ao PI, ele está se beneficiando e emagrecendo também.

O que você acha das aulas do PI?
Faço questão de ficar e ouvir tudo o que ela (instrutora) fala. O PI é completo: tem tudo o que a gente precisa!

Qual a sua opinião sobre os Temas Psicológicos desenvolvidos em aula?
Bom, eu não falto de jeito nenhum e o tema que mais mexeu comigo foi  o que me fez descobrir que eu só fazia o que meu marido achava certo. Quando era moça, obedecia minha mãe; depois casei e comecei a obedecer o marido. Agora eu tenho opinião, vontade própria! Faço o que eu acho que tenho que fazer.  Estou me sentindo muito melhor com minha nova postura, antes eu só ouvia e ficava quieta, não falava o que eu pensava, não me metia em nada... Agora eu dou minha opinião e assumo o que penso.

E com relação à alimentação? Quais foram as mudanças?
Verduras eu já comia. Comecei a comer mais frutas e menos doce. Não belisco tanto quanto antigamente, uso pouco óleo, não faço fritura... parei de tomar uma tigela de café com leite e pão com manteiga  à tarde...

Vamos enumerar os benefícios do seu emagrecimento?
Ah! São muitos: me sinto muito bem, não me canso com facilidade, minha pressão abaixou, minha saúde em geral melhorou, minha asma melhorou e tenho muito prazer em pegar uma roupa e poder me vestir como eu quero e gosto ao invés de usar aquelas rouponas largas...

A vida com menos peso é outra coisa, não é?
E como! Me sinto muito mais satisfeita quando me olho no espelho, me olho com mais alegria...  Não  vou parar até chegar onde eu pretendo.

E as  pessoas?  Ajudam? Atrapalham?
Tem gente que diz que fico mais bonita gorda... e eu digo que cada um sabe de si! A minha irmã sempre falava que eu estava gorda e agora ela não abre a boca para falar nada... ela também precisa emagrecer... O meu marido está achando muito bom, ele sabe que eu preciso e sempre me ajudou.

E o  lazer, Generosa?
Agora que meu marido está se recuperando de uma cirurgia, não podemos sair muito. Mas normalmente vamos sempre para a praia e toda 2a. feira, depois da aula da PI, nos vamos à uma seresta e ficamos até às 23:00...

Então a semana já começa bem...
É verdade! Nós não dançamos mas mesmo assim é um prazer enorme. Além do mais, nós temos muitos amigos lá e nos reunimos, alugamos um ônibus e vamos para um sítio, uma chácara... é muito bom!

E atividade física?
Gosto de caminhada. Tivemos que parar por causa da cirurgia do meu marido, mas aos poucos estamos voltando, faz muito bem...

O que você diria para quem está com dificuldades para começar a emagrecer ou para quem acha que a idade atrapalha?
Eu diria vai em frente que você vai conseguir como eu consegui. Só a gente mesmo é que pode. Procure pensar positivo que você consegue! Estou muito satisfeita e recomendo o Peso Ideal para muita gente!