Tatiane, conte-nos um pouquinho da sua história...
Bem, fui sempre uma criança magrinha... comecei a engordar mesmo por volta de 2006. Sou advogada e fui destacada para uma determinada tarefa em meu departamento, tarefa esta que exigiu muito de mim – tanto em termos de dedicação quanto em termos de tempo. Normalmente saía da empresa 9, 10 horas da noite... Uma vez cheguei a sair 2:40 da manhã!!! Eu já tinha engordado 6 à 7 Kg... Meu peso habitual era 60Kg...

Como você fez para emagrecer?
Com remédio, mas tomei só 1 vez porque quando parei, sabe o que aconteceu, né... engordei muito mais... Cheguei aos 90 Kg!!! Quando comecei a Peso Ideal estava com 90,500.

Como e quando você conheceu a Peso Ideal?
Foi em Março de 2007 através de uma moça que trabalhava lá na empresa onde eu trabalho e que já era diplomada... Naquele momento eu não estava nada bem, não estava me aguentando... tinha procurado o médico da empresa para pedir uma fórmula. Ele não deu e indicou uma reeducação alimentar. No mesmo dia fui à Peso Ideal na Penha...

Mas você sabe o que eu queria? Eu queria ir lá para mostrar para todo mundo que eu não podia emagrecer sozinha... entendeu? Eu queria provar que eu não conseguiria...

E depois da 1ª. Semana...
Emagreci 2,400Kg!! Fiquei radiante... super feliz... e foi a partir daí que eu comecei a acreditar que eu podia... que eu era capaz!!!

Quantos quilos você emagreceu e em quanto tempo?
Eu iniciei em março/07 e em dezembro já tinha emagrecido os 20,500 que eu queria mas, mesmo assim, continuei freqüentando a Peso Ideal até junho/08 – quando me diplomei.

E como foi o seu processo? Você ia à todas as aulas?
No início eu emagrecia mais... mas continuei a emagrecer constantemente... fui aceitando meu ritmo e o que era possível... Quando à presença, eu procurava não faltar pois as aulas sã muito importantes.

E o processo de mudança? Como foi?
Olha, posso dizer que não é fácil, mas também não é impossível... Em Out de 2008, eu fiquei 1 mês em Maceió à trabalho e, quando voltei, estava com o mesmo peso!!! Olha que maravilha!! Considerei uma vitória!!! Lá não tem salada... imagine... 1 rúcula custava R$4,99!!

E , no meu dia-a-dia, quando tinha vontade de comer um doce, pensava logo na alegria de emagrecer quando fosse checar meu peso e acabava desistindo do doce... colocava 1 fruta no lugar... Nossa... antigamente eu comia 2 chocolates por dia só no almoço!! Agora como somente 1 vez por semana... É bem diferente...

E a sua organização em relação à alimentação? Você que preparava? Come em casa?
Só como fora de casa... Eu seguia tudo pela sugestão de cardápio, fazia uma lista, conferia com a geladeira... mas, depois de 1 mês você aprende a se alimentar sem consultar o cardápio toda hora... aí o restaurante self service veio a calhar... E foi justamente por comer somente em restaurantes que senti um pouco de dificuldade de fazer o metábolo especial.

E com relação aos temas psicológicos?
Maravilhosos! Ajudaram bastante... eles me “abriram a mente”... eu estava passando por problemas e eles me ajudaram muito, muito... Eu comecei a ver onde eu errava... onde era eu que precisava mudar – e não os outros... A Peso Ideal foi um passo para eu procurar atendimento psicológico.

Que bom! Você está realmente cuidando de você, heim?
E como! Em todos os sentidos... mudei o cabelo (antes ficava só preso), fiz luzes, comecei a me maquiar, a cuidar das unhas, essas coisas, sabe? Estou me cuidando e, mais do que isso, estou curtindo me cuidar!

Agora no final-do-ano, eu vendi minha casa e estou morando provisoriamente na casa da minha sogra... por causa disto, fiquei muito ansiosa e engordei 4 kg e depois mais 7... estou com 77Kg. Mas, sabe o que eu vou fazer? Voltar para a Peso Ideal sem demora... hoje em dia eu não espero mais... Sabe, quando eu entrei na Peso Ideal, eu determinei que emagreceria e faria uma cirurgia de redução de seios no final-do-ano e fiz! Desta vez não é diferente, pois sei que eu consigo... Ao invés de lamentar, eu vou à luta!

Você aproveitou os temas de um modo geral ou algum deles te tocou mais?
Aproveitei todos... todos eles tem algo para nos fazer pensar... mas teve um que tocou fundo e me ajudou muito... foi quando a instrutora falou sobre os sentimentos que a gente guarda lá no “fundo do baú”... eu sempre guardei muita mágoa, muito rancor e isso não é bom...

E sua opinião sobre a aula “Hoje quem fala é você”, onde as pessoas tem a oportunidade de serem ouvidas sem críticas?
Não gosto muito porque não gosto de falar, de me expor... e sabe, ouvir o outros sempre me irritou um pouco...

E o relaxamento? Você realmente conseguia relaxar?
Maravilhoso! Adorava!!! Eu conseguia relaxar muito bem e, naquela noite, dormia super bem.

Qual você diria que tem sido a sua maior mudança?
Eu estou mudando o meu relacionamento comigo... hoje eu me ouço mais, me questiono mais, estou me conhecendo... Antes, eu estava sempre certa e achava que o mundo estava errado e contra mim... Minha irmã me falava se eu não desconfiava que havia alguma coisa estranha pois eu achava que todos estavam errados e somente eu era a certa...

É verdade, despertar para si mesma é uma mudança muito significativa...
Para encerrar, o que você diria para alguém que hoje está sem ânimo para começar a cuidar de si?
Acho que não sou boa para dar conselhos... vamos lá... Hoje eu acredito que não há ninguém que seja incapaz... se a pessoa se vê assim é porque ainda não se descobriu... assim que ela despertar, vai se amar mais, se tratar melhor e conquistar coisas boas para si. Eu descobri que sou capaz! Eu vou atrás mesmo!

Tatiana, obrigada pela entrevista, parabéns pela suas conquistas e que você consiga cada vez mais coisas boas para sua vida!