Suzane, conte um pouquinho da sua história pra gente...
Comecei a engordar na adolescência pouco a pouco, sabe? Um pouquinho por ano? Em 10 anos eu engordei entre 40 e 50Kg!!Quando eu tinha 21 / 22 anos eu tive meu peso mais alto: 120Kg!

A família tem tendência?
Sim, minha mãe... meu irmão... minha avó... menos meu pai!

O que você fez para emagrecer?
Bom, regimes de todo tipo,  tratamento com endocrinologista, atividade física... O fato é que eu começava e interrompia... não dava continuidade...

Você enfrentou algum problema tomando remédios para emagrecer?
Sim, Eu tomava os remédios e parecia que eu não estava tomando nada, não emagrecia nem 100grs e, uma vez, aconteceu algo muito estranho... quando eu parei de tomar remédio, não conseguia dormir...

Quando você começou a freqüentar a Peso Ideal?
Foi em julho/09. Minha mãe tinha começado em jan/09 e já mostrava rsultados. Eu tinha feito cirurgia para colocar a banda gástrica  como auxiliar no emagrecimento e o médico tinha me avisado que não se tratava de mágica mas que eu teria que fazer acompanhamento psicológico e nutricional para realmente ter resultado. Eu até comecei o tratamento mas parei de seguir as recomendações... eu cheguei até a emagrecer 20Kg mas.. engordei 10Kg!! Foi aí que a ficha caiu, que eu percebi que realmente dependia de mim e então comecei a Peso Ideal!.

Lá eu encontrei os dois apoios que eu precisava: o nutricional e o psicológico... No início não foi fácil, meu organismo resistia e eu emagrecia  muito pouco... minha mãe emagrecia 2 Kg e eu 100grs!! Mas, eu persisti, persisti e persisti... eu não estava “no pique” mas, mesmo assim, eu insisti e... depois de algum tempo, a coisa começou a engrenar muito bem!!.

Bendita persistência, não?
Ô! Uma amiga começou comigo, gostou da proposta mas “não estava no clima, na sintonia”, não estava a fim de se dedicar e parou. Se eu não tivesse insistido...

E quanto à adaptação referente à parte de alimentação, como foi?
Bom, muita diferença... por exemplo, eu não comia salada de jeito nenhum... hoje faz parte do meu dia-a-dia ... mesmo no frio... Diminuímos as frituras em casa pois minha mãe, que faz a comida em casa, também participa da Peso Ideal, então... Meu pai até comentou a economia que nós estamos fazendo de óleo nas compras do mês!!

Outra coisa boa foi a disciplina, ou seja, ter horário (mas não rígido) para comer... depois que você acostuma com o fracionamento, não quer outra vida, é muito bom!!

E com relação aos temas  psicológicos desenvolvidos em aula?
Os temas vem de encontro com o que você está passando e acrescentam bastante, fazem refletir... Agora, o que eu gosto muito é a troca de experiências no grupo... é muuuuito bom!! Você vê que não é a única a ter dificuldades e nem a única a conquistar melhoras...

O que acho muito interessante também é a abordagem dos temas... a mensagem geral é: “Se liga! Acorda!”... A auto valorização aumenta muito!!

E a aula “Hoje quem fala é você!”?
Gosto e participo sempre... O que eu não gosto é o relaxamento...

O que, em geral, faz você relaxar?
Heavy Metal... sair para dançar... isso me relaxa..

Com quantos quilos você estava quando começou na Peso Ideal?
111Kg! Já emagreci 29Kg e quero chegar a  78Kg...

Pôxa, é muita diferença, não?
Muita... e a aparência é muito boa porque o emagrecimento  não é do dia para a noite... é gradativo... quando a pessoa faz aquelas loucuras fica pálida, com cara de doente e o organismo sofre muito...

Olha só a diferença: na 1ª. Bioimpedância que eu fiz, estava com 63% de gordura, há 3 meses atrás quando fiz a 2ª., estava com 36% de gordura!!! É muita diferença!!

Muito bem... quais são as vantagens em estar com o peso atual?
É simplesmente tudo de bom!! Primeiro em relação às roupas... estou feliz da vida!!! Fazia muito tempo que eu não ia ao shopping, por exemplo, pois não consegui comprar nada pra mim lá... só em lojas especializadas... todas com aquele jeito de senhora, sabe? Eu tenho 28 anos e agora posso me vestir como tal!!

Que mais... as pessoas me elogiando... a bota fecha na batata da perna... auto estima em alta... muito mais disposição... Teve até uma amiga que não me reconheceu quando me viu mais magra em uma festa... Quando ela descobriu quem eu era, comentou que pensou assim: “Quem é esta pessoa feliz que está vindo me cumprimentar?!” , quando eu fui em sua direção para cumprimentá-la... Muito bom!!!

Com o tempo a gente perde as referências, não é mesmo?
Totalmente!

Além da sua mãe, alguém mais te ajudou neste processo?
Na verdade, eu não tive ninguém que me colocasse para baixo por perto... o pessoal do trabalho, por exemplo, pararam de me oferecer “tranqueiras” para me ajudar... foi muito bom!

Na sua opinião, o que é mais difícil sobre a obesidade?
Mais difícil... entender que não é temporário, que é para a vida inteira!

E, para encerrar, o que você diria para alguém que hoje está “fora de sintonia” em relação  ao processo de emagrecimento e de melhora da sua qualidade de vida?
Diria que a pessoa tem que procurar se valorizar, se amar e fazer coisas boas para si, dar carinho à si mesma e , acima de tudo, se cuidar... É preciso se cuidar para se ver bem, para ficar bem... como não cai do céu, precisa ter persistência e batalhar mas... vale a pena!!

Obrigada pelo papo Suzane e... parabéns por suas conquistas!