PesoIdeal
O que é

O que é o Peso Ideal?


PESO IDEAL é um curso de instrução alimentar com apoio psicológico que tem como objetivo ensinar a emagrecer com saúde. Claudete C. Iglesias de la Fuente, e sua equipe de profissionais, propõe neste aprendizado a união de duas forças importantíssimas: a Nutricional e a Psicológica.

De um lado, sugestões de cardápios variadíssimos, balanceados, repletos de receitas deliciosas, nas quantidades adequadas ao emagrecimento,do outro, o apoio psicológico necessário para sair do círculo vicioso.

A proposta oferece técnicas que ajudam o participante a se conhecer melhor, vencer os momentos de compulsão, reavaliar a forma de se relacionar com o mundo visando sempre o crescimento pessoal e mudanças.